Zehinlilik və Meditasiya medikal xidmətləri

Zehinlilik və meditasiya – zehni sakitləşdirməyə, stressi azaltmağa və diqqəti indiki anda saxlamağa yönəlmiş praktikadır. Zehinlilik insanın düşüncə və duyğularını şüurlu şəkildə müşahidə etməsini təmin edir, meditasiya isə bu proses üçün sistemli üsullardan istifadə edir.